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Academia Punhos Do Sul

Mais que uma Arte Marcial, um Estilo de Vida

Sifu Gomes

Leve os ensinamentos do kung fu para sua vida

Artes marciais

modalidades Praticadas Em Nossa Academia

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kung fu

Kung fu é uma arte marcial que nasceu na China.

A tradução literal do mandarim significa “trabalhar duro” ou “tempo e habilidade”.

Para os chineses, a expressão..

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Defesa pessoal

No Kung Fu, a defesa pessoal é uma parte importante do treinamento. Existem diversas técnicas e estratégias para se defender de ataques, tanto desarmados quanto armados...

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dança do leão

A dança do leão, é uma forma de dança tradicional na cultura chinesa e em outros países asiáticos em que os artistas imitam os movimentos de um leão em uma...

tai chi chuan

Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa praticada com movimentos lentes e em silêncio, proporcionando a movimentação da energia do corpo e estimulando a consciência...

Sanda/Sanshou/
Boxe Chines

Sanda que em mandarim significa "luta livre", também conhecido como sanshou, do mandarim "mãos livres". É a técnica existente nas artes marciais chinesas para...

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Meditação

A meditação é uma prática de regulação do corpo e da mente que treina a focalização da atenção, para alcançar tranquilidade, concentração, redução de estresse e ansiedade. 

chi kung

No Kung Fu, a defesa pessoal é uma parte importante do treinamento. Existem diversas técnicas e estratégias para se defender de ataques, tanto desarmados quanto armados...

“Wushu” é um termo chinês que significa “arte da guerra” e designa todas as artes guerreiras, militares ou marciais. Assim como qualquer arte marcial, requer muito tempo de prática..

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Filosofia

A filosofia do Kung Fu é profunda e está enraizada nas tradições culturais chinesas. Ela não se limita apenas às técnicas de combate físico, mas também abrange aspectos mentais, espirituais e éticos

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Estilo Animal

OS ESTILOS ANIMAIS

Os animais usam seu YI (intenção e espírito) e CHI (energia interna) para caçarem, lutarem e se protegerem.

Antigos artistas marciais chineses elaboraram técnicas de combate inspiradas nos animais através de estudo e observação. Esta foi a origem de muitos estilos de Kung Fu.

Todavia, cada estilo tem sua própria interpretação. Alguns preferem imitar o espírito do animal, ao passo que outros tem maior interesse em suas habilidades e movimentos.

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Armas

algumas das Armas usadas no Kung Fu

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O Kung Fu, também conhecido como Wushu, é uma forma de artes marciais chinesas que abrange uma ampla variedade de estilos e tradições. O Kung Fu não se concentra em armas específicas, mas muitos estilos incluem técnicas de armas como parte integrante do treinamento.

Essas armas são frequentemente integradas aos estilos de Kung Fu como uma extensão do treinamento corporal e das técnicas de combate desarmado. Cada arma tem suas próprias características distintas e exige habilidades específicas para serem manejadas eficazmente. Vale ressaltar que a variedade de armas pode variar de acordo com o estilo específico de Kung Fu praticado.

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